?Hälsans dag? med SWEA Costa Blanca 3 april 2012-04-04

Hälsans dag kom att handla om kvinnors benskörhet. Det var doktor
Alfredo Alexandre Ayuso som berättade om kvinnors benägenhet till ökad
benskörhet mellan 45-70 års ålder för att därefter minska. Smärtor i rygg
och höft kan vara en början till benskörhet. Man kan söka läkare för att mäta
benmassan och ytterligare göra en Magnetröntgen. För att minska risken för
benskörhet bör man promenera, minska alkoholen, inte röka och äta sunt. D-
vitamin och kalcium är vad man ger för att öka benmassan. Bild kommer!